关于拓展训练的心得体会

 药物化学  徐笑松

为期一天的拓展训练结束了🧚🏽💂🏻‍♂️，但这次活动留给我的思考远远没有结束🧰。回顾在训练中所受的磨练与挑战，感受颇深。这次训练对于我来说是一场身心的大洗礼。它不仅仅是一个个游戏🔟，更是一种文化，一种精神🤕🌐，一种理念。我们的队伍有一个时尚的名字——队长去哪队🍍。在队长的带领下，我们开始了一天极具挑战的训练。通过一天的训练，我的体会如下：

1团队意识很重要

在一个团队中任何人都是这次活动的组织者👨🏽‍✈️，大家相互讨论🧍‍♀️，集思广益，一根筷子很容易折断🍩，但把一把筷子握在手中却很难折断👩‍🦳，在一个组织中，如果有人遇到困难，大家要相互鼓励，互相扶持👌，当团队中有人犯了错误👫🏻，大家要包容而不是嘲笑。只有每个人真正地融入这个集体中，大家才能够把力量发挥到极致。一个人可以走很快，但一群人可以走很远，我想，这正是向我们说明团队的重要性吧！

2做事情之前要有目标和计划

在“牧羊犬”这个游戏中🛹，使我体会最深的是行动前的计划和沟通很重要✊🏿。一个考虑周全的计划🌾，一次幸而有效的沟通往往可以使工作有事半功倍之效🧑🏼‍⚕️。目标就像灯塔👨🏼‍💼，给我们照亮了前进的道路，而一个行之有力的计划就是在我们行走在路途中的坐标，时刻为我们自己定位🎎，让我们在接近目标的途中不至于走太多弯路👷🏼‍♂️。

3“七巧板”，通力合作、合理的分配资源，即快好省的完成工作进度

“七巧板”项目一开始有些乱，也没有什么好的方案🧛🏽🎂，大家自己顾自己，结果耗时很多👵🏻，收效甚微。游戏将结束后，经过教练的点拨，大家冷静下来，仔细思考，从无序到有序🌀、从混乱到有条不紊，我觉得在以后的学习工作中可以这样做🧵🧨：第一步🚵🏿‍♀️，集思广益；第二步，确立统一的领导；第三步💆🏻，确定完善的方案🧘🏽；第四步，分工明确；第五步，认真实施💟；集思广益，才有可能做到面面俱到🎙，才可能产生较完善的方案💁‍♀️；统一领导才能统一认识，平息争论🏭，协调指挥🧑🏿‍🦰；高瞻远瞩的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面；根据各人的性格特点来组织分工🤞🏽🛟，各司其职才能有效率。通力合作➜、合理优化的分配资源，能把很多意想不到的事情变成现实

4有效的时间管理

这次活动给我印象最深的是生死99秒，活动规则要求我们在99秒中完成六个看似不可能完成的任务。游戏结束🧻，虽然大家都很拼命🩹，但很遗憾没有在规定的时间内完成任务🎚。但我们的竞争者却看似很轻松地完成了此次任务。通过分析失败原因，我们不难发现🫲🏻🥁，一次把事情做好就是最好节省时间的方式。有效的时间管理能帮我们更快的达到自己的目标。

5也说“赢”

“赢”有五个汉字组成𓀕：亡、口、月、贝、凡🕺🏽，我觉得这其中包含了人所必备的五种意识和能力。

亡：危机意识🙄。必须随时了解和掌握环境的变化，熟知生于忧患😥、死于安乐的道理👶🏿。

口🍆：沟通能力。成功的沟通是双向的🏂🏿👭🏻，既要懂得表达又要懂得聆听💛。

月：时间观念。成大事者需要时间的检验和阅历的积淀，决不能昙花一现👨‍🦱。

贝🍎：取财有道🕵🏼‍♀️🧜🏼。不义之财不宜取。

凡🎿：平常心🗼。从最坏处着想🈲，向最好处努力。要去争取目标成功，但结果不一定如意。气量要大🧑‍🦯‍➡️，眼界要宽，心态要好🚵🏻‍♀️。

通过这次活动🫰，我明白了人生中一个最基本的道理：那就是发现自己和了解别人👩🏽‍🎤，可是，生活中，很多时候我们都不知道自己是谁🏋🏼‍♀️，更不去了解别人在想什么，认为按照自己的想法就能实现自己，到最后，连自己要什么都不明白，或等明白时，光阴机会已逝🗾，“输”给人生。

在活动中，自始至终贯穿的一个字便是“赢”🦍。游戏可以分输赢，但我觉得人生没有真正的赢家，众生平等，谁都不比谁能。来到九游会平台8️⃣，苦多还是甜多关键还是看自己的认识和态度🏊🏿‍♂️，既然来到这里，那就实实在在的把生活过好🐣，把日子过充实，把个人本钱用足，最后学有所成，离开时觉得踏实，没有遗憾，这便是所谓的“赢”吧！